Depresia postnatala nu poate fi ignorata!
Esti proaspata mamica, dar nu simti acea bucurie pe care toata lumea spune ca ar trebui s-o simti atunci cand iti vezi sau iti auzi bebelusul? Din contra simti mai tot timpul:
- modificari severe de dispozitie,
- dificultati in a te atasa de copil,
- gandul ca ti-ai putea rani copilul,
- sentimente de vinovatie, rusine sau lipsa de valoare,
- oboseala extrema,
- iritabilitate sau furie,
- insomnie,
- lipsa poftei de mancare,
- indoieli si ingrijorare legate de abilitatea de a ingriji copilul?
Nu ignora simptomele !
Fii curajoasa!!!
Mituri despre depresia postpartum:
„Depresia trece de la sine”.
„Fiecare dintre noi avem depresii”.
„Depresia este o dovadă de slăbiciune sau de lipsă de voinţă”.
„Trebuie să poţi depăşi de una singura depresia”.
„Depresia nu este o problemă serioasă”.
“Sunt mofturi, ar trebui sa-si revina si sa aiba grija de copil”
Ține minte - nu e vina ta că ai depresie postnatală!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu